La metáfora del vaso de agua rebosante: aprendiendo a gestionar la ansiedad con Natalia Pedrajas
Uno no puede pretender aprender a gestionar su ansiedad si no se se sienta a tomar algo con ella, si no la invita a un
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Es natural tener miedo al silencio cuando uno no está familiarizado con él, cuando no le han enseñado a cultivarlo, cuando ha sido instruido más
El final de mi jornada de teletrabajo -estamos a finales de mayo en plena era de la pandemia- coincide con el comienzo del evento multitudinario
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¿Cómo podemos saber cuán feliz es determinada sociedad? ¿cuáles son los indicadores que mejor miden el grado de felicidad y bienestar de un país? Los