I CONGRESO DE CIENCIAS CONTEMPLATIVAS

Este taller nos introducirá brevemente en los mapas contemplativos de la tradición cristiana de la mano de Evagrio Póntico, Casiano, San Bernardo, Santa Teresa y San Juan de la Cruz; pondremos el énfasis en practicar juntos los diversos métodos de meditación y contemplación de esta tradición, compartiendo nuestra experiencia.

La búsqueda de la excelencia, de la perfección del carácter, de la iluminación o de la realización del ser, es un anhelo intrínseco al ser humano y por ello en todo tiempo y en todas las civilizaciones se conocen vías o técnicas para ayudar a conseguir tal fin.

El común de las tradiciones espirituales describen rituales y prácticas cuyo principal objetivo es el de llevar al aspirante, al iniciado, a la consecución de estados y de estaciones de gradual empoderamiento, de progresivo desvelamiento de las capas de egoísmo que le impiden ver la Luz, la Verdad o el Ser.

En esta sesión proponemos una introducción a como el sufismo trata el alma del aspirante, las maneras de buscar autoconocimiento personal y, finalmente, una sesión de dhikr (recuerdo) o sama(escucha) que consiste en la recitación de nombres divinos y salmodias en el marco de una danza ritual que lleva al iniciado a estados de desapego y unión.

Este taller posibilitará a los participantes conocer y experimentar las formas de práctica más características de la tradición Vajrayana del budismo tibetano. Se presentarán y practicarán aspectos fundamentales como la visualización, el trabajo con el sonido, la percepción pura y la disolución en vacuidad, y se darán espacios para clarificar su aplicación.

Los métodos del Vajrayana están diseñados para conducir al practicante a liberarse de la percepción dualista y la identificación con un yo, y en última instancia reconocer su verdadera condición y revelar su sabiduría innata. Mediante estas prácticas, la persona va refinando su energía interna y dejando atrás los conceptos limitantes de sí misma, para conectar con su potencial intrínseco, abrirse al aspecto no intelectual de su ser, liberarse de los hábitos inconscientes que condicionan su experiencia y reconocer la verdadera naturaleza de todos los fenómenos y la ilusoriedad del yo. Un camino de transformación de gran calado que posibilita actualizar la budeidad y liberarse del sufrimiento, con el objetivo de beneficiar a todos los seres sin excepción.

El Taller incluye los siguientes temas: 

1.- El corazón vacio de la sabiduría. 

2.- El ejercicio de la meditación Zazen: Características básicas

• Postura. Despertar una sabiduría del cuerpo. 

• Los Bloqueos corporales
• La Respiración abdominal
• La Atención
• Actitud  ( no objeto, no apego, no detención)

3.- Del yo Consciente al yo Transpersonal 

4.- Etapas en el Camino

• Etapa de la orientación (apertura de los sentidos: Receptividad consciente)
• Etapa de mayor concienciación  (yoriki)
• Etapa Unitiva (Chie, zammadi, samadi, satori )
• Efectos en la vida cotidiana